TIP 7 LISTA

TIP 7. HAZ UNA LISTA
Sobrevir a la cuarentena más plena y feliz SI es posible #quedateencasa #cuidate.
Cuando estes parada en el espejo analiza parte por parte tu cuerpo y no me refiero solo al busto, cintura y caderas, presta especial atención a tus brazos, piernas, pies, manos, en tu lista anota si tus brazos son delgados y esbeltos en positivo, si los tienes gruesos en negativo, asi parte por parte.
Terminarás con un listado de tus puntos fuertes (para resaltarlos) y de esos «defectillos» (para disimularlos), La clave para que este ejercicio funcione es que no seas la peor crítica de tu cuerpo, ve tu figura con amor y tratate con respeto.
Te invito a compartir conmigo algunos puntos positivos de tu lista e iremos trabajando en ellos para aprender a resaltarlos.

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