Primero que nada veamos que es una ¿Compresa?

Una compresa es un material absorbente que puede ser utilizado para aplicar calor o frío en una región afectada del cuerpo, o también puede ser utilizada para aplicar algún medicamento, aplicar un cataplasma o cubrir una herida, y pueden ser de algodón, de tela e inclusive existen unas especiales con un gel, que pueden ser adquiridas en las farmacias y que pueden ser utilizadas tanto para aplicar frío como calor.

Beneficios Compresas Frías

Los beneficios que trae el uso de una compresa fría son:

• Disminuir el flujo sanguíneo en la región.
• Disminuir la inflamación.
• Aliviando el dolor en la región afectada, proporcionando unefecto analgésico 5 minutos después de su uso.

Beneficios Compresas Calientes

Los beneficios que trae el uso de una compresa caliente son:

• Aumento del flujo sanguíneo en la región donde se aplique.
• Aumenta la movilidad de la región afectada.
• Promueve la relajación.