La necesidad de hacer borrón y cuenta nueva nos lleva, en demasiadas ocasiones a plantearnos metas demasiado ambiciosas que, al no poder alcanzar, nos generan una gran frustración. Por eso, es esencial realizar un planteamiento inicial basado en el logro de pocos objetivos a corto plazo que tengan un valor importante para nosotros; que sean realistas y que nos motiven tanto que, lejos de suponernos un esfuerzo o sacrificio extremo, nos reporte un gran bienestar.
